Profilaktyka

Jak uniknąć bólu pleców i dyskopatii – Infografika

7 prostych kroków do uniknięcia bólu pleców i dyskopatii Poznaj najważniejsze czynności w profilaktyce bólu pleców i dyskopatii. Ból pleców i prowadzące do niego schorzenia kręgosłupa są powszechną dolegliwością u ludzi dorosłych. Przyjmuje się, że w społeczeństwach uprzemysłowionych ból kręgosłupa dotyka lub dotknie przynajmniej raz w życiu 91% dorosłej populacji. Czynniki prowadzące do wystąpienia dolegliwości bólowych mają...

Rola stabilizacji mięśniowej w profilaktyce bólu pleców

Jaką rolę w prawidłowym funkcjonowaniu kręgosłupa odgrywają mięśnie i dlaczego jest ona taka ważna   W profilaktyce i leczeniu zespołów bólowych kręgosłupa bardzo istotną rolę odgrywają ćwiczenia fizyczne. Wprowadzenie Podstawowym zadaniem kręgosłupa – poza oczywistą ochroną rdzenia kręgowego – jest funkcja podporowa. Kręgosłup stanowi bowiem swoiste rusztowanie dla systemu mięśniowo-szkieletowego człowieka oraz narządów znajdujących się wewnątrz głowy i...

e-dyskopatia.pl is Stephen Fry proof thanks to caching by WP Super Cache