Leczenie

Naciągnięcie mięśnia

Naciągnięcie mięśnia Naciągnięcie mięśnia bywa bolesną i czasem długotrwałą kontuzją. Urazy mięśni na tle naciągnięcia zwykle poprzedzone są ich nadmierną eksploatacją i przeciążeniem - bez właściwej rozgrzewki lub odpowiedniego cyklu treningowego. Co to jest naciągnięcie mięśnia Naciągnięciem mięśnia nazywamy kumulujące się w obrębie włókien mięśniowych mikrourazy – uszkodzenia włókien zwykle nie przekraczają 5% masy danego mięśnia. Uszkodzenia...

Ból pleców do jakiego specjalisty i kiedy udać się po pomoc

  Do jakiego specjalisty udać się po pomoc w przebiegu dolegliwości bólowych kręgosłupa i pleców Ból pleców specjaliści pierwszego wyboru. Często pojawia się pytanie związane z wyborem momentu, w którym powinniśmy udać się po specjalistyczną pomoc. Następnym pytaniem jest do jakiego medyka powinienem/powinnam udać się ze swoim problemem. Wpis poświęcam przeglądowi specjalistów tzw. pierwszego wyboru. Z artykułu dowiesz się: ...

Kompres cieplny jak prawidłowo założyć

Ciepło miejscowe – jak prawidłowo założyć kompres cieplny na przykładzie hot-packa. Co to jest hot-pack Hot-pack jest to określenie foliowego worka wypełnionego żelem. Po zetknięciu z wysoką temperaturą żel rozgrzewa się i przez jakiś czas – zwykle około 20 minut może służyć do rozgrzewania stykających się z nim tkanek. Gdzie można kupić hot-pack Hot-pack kupimy w większości aptek...

Leczenie ciepłem co powinieneś wiedzieć

Leczenie ciepłem Co trzeba wiedzieć o działaniu czynnika cieplnego na organizm człowieka Ciepłolecznictwo co to jest? Ciepłolecznictwo/leczenie ciepłem należy do najstarszych znanych człowiekowi form terapeutycznych. Polega na dostarczaniu do organizmu energii cieplnej za pomocą przewodzenia lub przenoszenia. W jaki sposób ciepło wpływa na organizm Wpływ czynnika cieplnego na organizm ludzki zależy od kilku czynników: natężenia ciepła – czyli różnicy...

Rwa kulszowa domowe metody łagodzenia objawów

Rwa kulszowa domowe metody łagodzenia bólu Leczenie rwy kulszowej powinno być poprzedzone dokładną diagnostyką i rozpoznaniem głównej przyczyny dolegliwości. Rwa kulszowa powodowana jest uciskiem nerwu kulszowego. Ucisk może zostać wywołany w obrębie kręgosłupa – konflikt korzeniowy, stenoza kanału kręgowego, dyskopatia. Lub w obwodowym przebiegu nerwu – zespół mięśnia gruszkowatego. Jak wiadomo rwa kulszowa jest objawem...

e-dyskopatia.pl is Stephen Fry proof thanks to caching by WP Super Cache